Descrizione
Per chi vuole un corpo forte, tonico… e atletico.
Con la mia guida impari a integrare le due programmazioni in modo intelligente, così puoi costruire glutei e un corpo armonioso mentre diventi più potente, stabile e sicura nei movimenti, dentro e fuori dalla palestra.
Più stabilità, coordinazione e reattività nei tuoi sport (corsa, equitazione, ciclismo, pole dance…) E doppia programmazione per avere più varietà e più libertà di scelta.
Avrai la possibilità di mixare ogni mese in base ai tuoi obiettivi del momento
App dedicata + gruppo Telegram + 2 video a settimana con feedback personalizzati
È la soluzione per chi non vuole scegliere tra estetica e funzionalità, ma vuole entrambe — con un metodo chiaro e un supporto continuo.
